Hatha, gerinc, női és senior jóga oktató, meditáció oktató. Komplex női program a testi és lelki egészségért valamint a hormonrendszer egyensúlyáért. Hatha, flow, vinyasa, jin technikák. Légző és mentális gyakorlatok a rádzsa jóga tanításai alapján.
📅 Közelgő óráim
okt. 19. Hétfő
08:15 - 09:45Női és hormon jóga, kezdő és középhaladó szint📝 Jelentkezem
18:30 - 20:00Női és hormon jóga, minden szint📝 Jelentkezem
okt. 21. Szerda
09:00 - 10:30Női és hormon jóga, haladóbb jellegű📝 Jelentkezem
11:00 - 12:00Kímélő női jóga, 65+, zárt csoport, csatlakozás még lehetséges📝 Jelentkezem
okt. 22. Csütörtök
18:30 - 20:00Női és hormon jóga, minden szint📝 Jelentkezem
okt. 26. Hétfő
08:15 - 09:45Női és hormon jóga, kezdő és középhaladó szint📝 Jelentkezem
18:30 - 20:00Női és hormon jóga, minden szint📝 Jelentkezem
okt. 28. Szerda
09:00 - 10:30Női és hormon jóga, haladóbb jellegű📝 Jelentkezem
11:00 - 12:00Kímélő női jóga, 65+, zárt csoport, csatlakozás még lehetséges📝 Jelentkezem
okt. 29. Csütörtök
18:30 - 20:00Női és hormon jóga, minden szint📝 Jelentkezem
nov. 2. Hétfő
08:15 - 09:45Női és hormon jóga, kezdő és középhaladó szint📝 Jelentkezem
18:30 - 20:00Női és hormon jóga, minden szint📝 Jelentkezem
nov. 4. Szerda
09:00 - 10:30Női és hormon jóga, haladóbb jellegű📝 Jelentkezem
11:00 - 12:00Kímélő női jóga, 65+, zárt csoport, csatlakozás még lehetséges📝 Jelentkezem
nov. 5. Csütörtök
18:30 - 20:00Női és hormon jóga, minden szint📝 Jelentkezem
