A jóga később érkezett az életembe, de idővel nem csupán gyakorlássá, hanem egy olyan úttá vált, amelyen keresztül mélyebben megismerhettem önmagamat. Tanultam Indiában és Mexikóban, ahol lehetőségem volt megtapasztalni a jóga tradicionális gyökereit és azt a szemléletet, amely a mai napig meghatározza a tanításomat.
Számomra a jóga nem teljesítmény és nem tökéletesség. Sokkal inkább egy találkozás önmagunkkal. Egy lehetőség arra, hogy újra kapcsolatba kerüljünk a testünkkel, a légzésünkkel és azzal a belső csenddel, amely a hétköznapok zajában gyakran elveszik.
Az óráimon tradicionális ashtanga alapokra építkezünk, de legalább ennyire fontos számomra a tudatosság, a jelenlét és a közösség ereje is.
A csoportos órák mellett magánórákat, asztropszichológiai képletelemzéseket és a tarot szimbólumrendszerével dolgozó önismereti konzultációkat is tartok.
Szeretettel várok mindenkit, aki kíváncsi erre az útra — legyen akár teljesen kezdő, akár tapasztalt gyakorló.
Kapcsolat:
E-mail: lilu.szilagyi@gmail.com
Telefonszám: +36204334411